Matériel nécessaire :

– Papier blanc ou cartonné
– Peinture ou crayons de couleur
– Étiquettes avec les noms des émotions
– Gommettes ou éléments décoratifs

Étapes de l’activité : 

– Discussion introductive

Parler avec les enfants des émotions : joie, colère, tristesse, peur, surprise…
Associer chaque émotion à une couleur (ex. : rouge pour la colère, bleu pour la tristesse…).

– Création libre

Sur une feuille, l’enfant choisit une émotion et crée une œuvre abstraite ou figurative en utilisant la couleur associée.

– Expression orale

L’enfant présente son œuvre : “J’ai choisi le bleu parce que je me sens calme.”
On peut ajouter des gommettes ou des mots pour enrichir la création.

– Affichage collectif

Créer un mur des émotions avec toutes les œuvres, pour favoriser l’expression et la reconnaissance des ressentis.

Variante :

Créer un petit livret des émotions avec une page par couleur/ressenti, à compléter au fil des jours.