Marche sensorielle sur tapis de feuilles

👣 Marche sensorielle sur tapis de feuilles

Une promenade pieds nus au cœur de l’automne, pour ressentir, nommer et s’émerveiller.

Âge recommandé
• 2 à 4 ans : découverte guidée, vocabulaire simple (“c’est doux”, “ça pique”)
• 5 à 7 ans : expression plus précise, comparaison des textures
• 8 ans et + : description détaillée, lien avec les émotions ou les souvenirs

Matériel nécessaire
• Un espace sécurisé : tapis, sol en mousse, ou chemin extérieur plat
• Textiles ou bacs pour délimiter les zones (serviettes, cartons, plateaux)
• Éléments naturels variés :
🍂 feuilles sèches froissées
🌿 mousse fraîche ou sèche
🪵 morceaux d’écorce
🌾 pommes de pin, glands, brindilles
🧺 tissu rugueux, laine, sable fin (optionnel pour contraste)
• Lingettes ou bassine d’eau tiède pour nettoyer les pieds après

Étapes de l’activité
1. Préparer le parcours
Dispose les éléments dans des zones distinctes : chaque texture dans son bac ou sur son carré de tissu. Tu peux créer un chemin linéaire ou circulaire selon l’espace.

2. Inviter l’enfant à marcher pieds nus
L’enfant enlève ses chaussures et avance lentement sur chaque zone. Encourage-le à prendre son temps, à s’arrêter, à ressentir.

3. Exprimer les sensations
Après chaque zone, on s’arrête pour parler :
“C’est doux ou piquant ?”
• “Ça chatouille ou ça gratte ?”
• “Tu aimes cette sensation ?”
• “À quoi ça te fait penser ?”

4. Variante créative
L’enfant peut dessiner ou mimer ce qu’il a ressenti : une danse de la mousse, un cri de la feuille, une chanson de l’écorce…

🌈 Variantes selon l’âge
• Petits (2–4 ans) : nommer les textures, utiliser des gestes ou expressions faciales
• Moyens (5–7 ans) : comparer les sensations, utiliser des adjectifs (“rugueux”, “frais”)
• Grands (8+) : relier les sensations à des souvenirs, écrire une mini-description ou un poème sensoriel

💡 Objectifs pédagogiques
• Développement de la perception tactile et corporelle
• Enrichissement du vocabulaire sensoriel
• Connexion à la nature et aux saisons
• Expression des émotions et ressentis

🧠 Activité en groupe
Organisez une “balade sensorielle” en silence : chaque enfant marche, puis dessine ou écrit ce qu’il a ressenti. À la fin, on partage les impressions et on découvre que chaque pied a son propre voyage 🍁

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